ヘルペスでお悩みの方へ
残念ながら現代医学ではヘルペスは完治しません。
でも
- ヘルペスを再発症させない方法はあります。
- ヘルペスが再発症しても早く治す方法があります。
- 唇ヘルペスを目立たせないパッチもあります。
工夫をしながら上手にヘルペスと付き合っていけば、決して悩む必要はありません。
ヘルペスの基本知識
- 体内のアルギニンというアミノ酸がリシンという必須アミノ酸より多くなるとヘルペスを発症しやすくなります。
- 必要以上に紫外線に唇をさらさない（リップクリームなどで日焼け止め対策）
- ストレス、体調管理、免疫力強化
- ヘルペスを発症しているときは皮膚感染しやすいので要注意
ヘルペスの発症を抑えるリシンとは
体内にアルギニンが多くなるとヘルペスウィルスが活発に動き出します。
アルギニンはアミノ酸の一種ですが、体内で作られるものなのでアルギニンを多く含む食品を食べすぎるとヘルペスを発症しやすくなります。
さらにヘルペスが発症している時は血中のリシンが少なくなっています。 その結果、以下の臨床実験の結果が出ています。
- 体内のアルギニンの量よりリシンの量を多くする事により
ヘルペスの再発症予防の効果が期待できる。 - ヘルペス及び帯状疱疹を発症した場合は、
1日3000mg～9000mgのリシンを飲むことで
治癒までの期間を短縮する事ができる。
リシンは必須アミノ酸なので食事やサプリメントからとるしか方法はありません。
リシンを積極的にとるようにすればヘルペスの予防にもなります。